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Avis de tempête émotionnelle chez mon enfant !

2/14/2018

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Qui n'a jamais vu son enfant transformé en petit monstre hurlant et pleurant, submergé par ses émotions, inaccessible à la raison ?!
Votre enfant est en proie à une de ces fameuses tempêtes émotionnelles...
​Mais que se passe-t-il vraiment dans sa tête ?

​En fait, il se charge petit à petit en énergie jusqu'à atteindre une zone réflexe où il perd complètement le contrôle de la raison : il est alors inaccessible à tout raisonnement logique. Vous pouvez toujours continuer à argumenter : à ce moment-là, il ne peut pas vous comprendre et ce n'est pas une question de pouvoir ! C'est son système limbique qui a pris le contrôle, déconnectant totalement son néocortex, il est envahi par ses émotions... ​
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Alors comment permettre la décharge émotionnelle ?
​Tout d'abord, lui faire prendre conscience de son émotion afin qu'il puisse l'exprimer. Ensuite, reconnaître et entendre son émotion. Puis, l'aider à repérer le besoin correspondant et lui permettre d'agir pour le satisfaire

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Une fois que vous avez compris ce mécanisme de fonctionnement chez votre enfant, les tempêtes émotionnelles vous paraîtront beaucoup moins insurmontables qu'auparavant ! Désormais, vous savez que votre enfant ne peut physiologiquement pas maîtriser cette tempête. Plutôt que poursuivre l'escalade émotionnelle de part et d'autre, vous pourrez adopter une posture bienveillante pour l'aider à comprendre et à surmonter cette réelle épreuve pour lui.
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